Kalorier Korv Med Bröd Pressbyrån?
En portion (100 g) innehåller 263 kcal. Kalori – och Näringsinnehåll per 100 g.
| Kalorier | 263 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater varav Fibrer varav Sockerarter | 24 g 1,4 g 3,9 g |
Nog 2 rijen
Hur många kalorier är det i kokt korv med bröd?
Kaloriinnehåll Korv Med Bröd.100 g Korv Med Bröd ( Korv bröd ketchup senap) innehåller 263 kcal, vilket är ganska mycket kalorier. En portion (100 g) innehåller 263 kcal. Då Korv Med Bröd innehåller ganska mycket proteiner så kan man räkna med att kroppens verkliga upptag blir runt 251 – 255 kcal för 100 g.
Hur många kalorier ska män äta på en dag?
Hur många kalorier (kcal) per dag – hålla vikten – Det är omöjligt att beräkna exakt hur många kalorier du behöver, men det finns några formler som ger en indikation på hur många kalorier du behöver under en dag. Det är individuellt hur mycket energi man är i behov av.
Energibehovet varierar beroende på kön, ålder, längd och aktivitetsnivå. En tumregel är att kvinnor bör få i sig ca 2000 kalorier per dag för att upprätthålla sin vikt och män behöver ca 2500 kalorier per dag. Grovt uträknat: Multiplicera din egen vikt med 30, så får du fram ett ungefärligt energibehov för ett dygn.
Försök på 12 hela Max-mål | 11 000+ Kcal
Om du väger 70 kg kommer uträkningen se ut såhär: 30 kcal x 70 kg = 2100, Dagar med träning ger ett något större behov för kalorier. Visste du att Nutriletts barer kan innehålla så lite som 105 kalorier? Ett perfekt mellanmål för dig som vill hålla vikten.
