Pasta Kolhydrater Per 100 Gram?
Voedingswaardetabel van witte en volkoren pasta per 100 gram:
| Per 100 g | Volkoren gekookt | Wit gekookt |
|---|---|---|
| Kj | 564 | 617 |
| Water (g) | 65,6 | 63,7 |
| Eiwit (g) | 5,6 | 5,2 |
| Koolhydraten (g) | 23,7 | 28,7 |
Nog 33 rijen
Hoeveel koolhydraten in gewone pasta?
1 opscheplepel (45 gram) pasta, gekookt bevat:
| Energie | 64 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | g | |
| Koolhydraten | 12,5 | g |
| – waarvan suikers | 0,3 | g |
| Vezels | 0,6 | g |
Welke pasta is laag in koolhydraten?
1.1 Conclusie studie koolhydraatarme pasta? – De spaghettie van Nutriwell is volgens onze studie de beste pasta met de minste koolhydraten, het minst aantal calorieën en tot 3 maal meer eiwitten! Dreamfields pasta bevat weinig eiwitten en best veel koolhydraten!
Welke pasta heeft de minste koolhydraten?
Eiwitten – Met respectievelijk 50 en 25 gram eiwit per 100 gram, zijn Atkins Penne en AH rode linzen pasta hier de eiwittoppers! Dit zijn ook de twee varianten pasta die de minste koolhydraten bevatten. De minste hoeveelheid eiwitten vind je in de glutenvrij pasta van Grand’ Italia, namelijk 8 gram per 100 gram.
