• Svalkande smoothie

    26 juli, 2018

    Värmen fortsätter och matlusten är sisådär när det är som varmast. Som tur är kan man få i sig mycket näring via smoothies – och de är också rätt mättande. Här är en variant som vi tycker mycket om här hemma. Receptet räcker till 2 medelstora glas. Ingredienser: 2 mogna bananer 1 dl fryst ananas…

    Read more
  • Hallonyoghurt med lite kanel

    21 juli, 2018

    Ju lättare desto bättre, eller vad säger ni? 😀 Och gillar man yoghurt, hallon och kanel så blir det inte enklare än såhär! Mellanmålet räcker till 2 personer. Du behöver: 1,5 dl hallon 3 dl vaniljyoghurt (eller vilken du föredrar) lite kanel Gör såhär: 1. Lägg lite hallon i botten på ett lågt glas. 2.…

    Read more